El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por temperaturas extremas que afectará a la Ciudad de Buenos Aires y a gran parte del Conurbano Bonaerense durante los últimos días del año. Según el pronóstico, se espera la primera «ola de calor» oficial de la temporada, con marcas térmicas que irán en ascenso hasta el 31 de diciembre.
Tras un domingo que se prevé caluroso pero no extremo, la temperatura se intensificará a partir de mañana lunes 29. Los modelos meteorológicos indican los siguientes valores estimados para la región:
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Lunes 29 y Martes 30: Mínimas superiores a los 23 °C y máximas que rondarán los 35 °C y 37 °C.
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Miércoles 31 (Año Nuevo): Se prevé el pico de calor con una máxima que podría alcanzar los 38 °C o 39 °C, consolidando un ambiente sofocante para las celebraciones de fin de año.
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Jueves 1 de enero: Se espera un leve descenso hacia los 29 °C, trayendo algo de respiro para el inicio de 2026.
Cuidados fundamentales frente al golpe de calor
Las autoridades sanitarias advierten que estas temperaturas pueden tener un efecto de leve a moderado en la salud, siendo peligrosas especialmente para bebés, niños pequeños y adultos mayores de 65 años.
Recomendaciones clave:
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Hidratación constante: Beber abundante agua segura durante todo el día, incluso sin sentir sed.
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Alimentación: Priorizar frutas y verduras; evitar comidas pesadas, calientes o muy abundantes.
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Exposición solar: Evitar estar al sol entre las 10:00 y las 16:00. Si es necesario salir, usar ropa clara, holgada, gorro y protector solar.
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Actividad física: Suspender ejercicios intensos en las horas de mayor calor.
- Lactancia: En el caso de bebés, amamantar con mayor frecuencia y mojarles la piel periódicamente.
Tensión eléctrica y servicios
Nota importante: Se recomienda mantener los equipos de refrigeración en 24°C para evitar el colapso de las líneas de baja tensión y, en caso de cortes de luz, evitar abrir la heladera para no perder la cadena de frío de los alimentos.
¿Cuándo pedir ayuda médica?
Si una persona presenta dolor de cabeza pulsátil, náuseas, temperatura corporal mayor a 39 °C, piel seca y roja, o mareos, se debe llamar inmediatamente al servicio de emergencias (107 o 911) y trasladarla a un lugar fresco mientras se espera la asistencia.
